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番茄薯仔牛骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:13 阅读:7940
很多人认为牛骨很燥,不适合小孩子吃。可牛骨含的钙质比猪骨多,而且吃草动物比吃饲料的动物健康多了!薯仔又叫荷兰薯,可以帮助孩子增高,搭配上维生素丰富的番茄。这一锅汤特别和谐!

用料

牛骨一斤
西红柿两个
薯仔/土豆三至四个

番茄薯仔牛骨汤???的做法

  1. 牛骨飞水再用自来水冲洗干净浮沫、番茄去皮切丁、薯仔去皮切大块

    番茄薯仔牛骨汤???的做法 步骤1
  2. 把牛骨放在锅的最底层。薯仔是淀粉质地,放在最底层会糊锅,大家要注意了

    番茄薯仔牛骨汤???的做法 步骤2
  3. 加上水,煲2小时。煲好后只需放盐调味,相信我,这汤很甜很好喝

    番茄薯仔牛骨汤???的做法 步骤3