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羊肚菌酿虾

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:14 阅读:7938
立夏了,碗豆正当季,它有益中气、止泻痢、利尿等功效;羊肚菌健胃消食、提神补脑,含丰富的蛋白质,能够强身增强人体的免疫力。
过年时冰箱里还存在虾滑,刚好把这2样食材组合起来,一道汁浓、菌?鲜、豆嫩、?Q弹的相互成就的菜肴。

用料

羊肚菌几只
虾滑适量
豌豆少量
姜丝少许
料酒少许
香油少许
白胡椒少许

羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法

  1. 食材准备;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤1
  2. 羊肚菌用牙刷轻轻洗干净,豌豆剥一些备用;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤2
  3. 洗干净的羊肚菌,用净水浸泡20分钟左右;

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  4. 碗里放入姜丝,挤入虾?滑;

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  5. 淋些料酒;

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  6. 研磨些白胡椒;

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  7. 调入一点点盐;

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  8. 把辅料拌均匀,备用;

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  9. 羊肚菌切于菌柄;

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  10. 锅内清水,加入些盐,淋些色拉油;

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  11. 煮开,下豌豆焯下水;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤11
  12. 豌豆焯水捞出装盘;

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  13. 把准备好的虾?滑拿过来;

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  14. 把虾?滑装入羊肚菌中;

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  15. 羊肚菌中酿好虾?滑备用;

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  16. 泡发羊肚菌的净水留着;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤16
  17. 沉淀后,轻轻倒入另一碗中,把渣渣去掉;

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  18. 放入少许盐;

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  19. 倒入些香油(这个是此菜的灵魂);

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  20. 再放入少许生粉;

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  21. 然后用?调匀;

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  22. 起油锅,下豌豆和羊肚菌柄,翻炒几下;

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  23. 放一点点盐,调个底味;

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  24. 然后盛出装盘;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤24
  25. 锅内留底油;

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  26. 再下羊肚菌:

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  27. 料汁再拌一下;

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  28. 倒入锅内;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤28
  29. 大火煮开;

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  30. 转小火?慢慢煮微微浓稠;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤30
  31. 关?把羊肚菌放在豌豆上,再淋入汤汁;

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤31
  32. 味浓鲜汁,咬一口菌鲜虾?滑,真好吃;

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  33. 裹着汤汁的羊肚菌与翠绿的豌豆,相互成就好吃又有颜值。

    羊肚菌酿虾?滑,香油勾芡是灵魂✨,嫩豌豆?甜唔唔清爽又解油腻,一口?一个虾滑羊肚?菌,再舀一汤勺?包裹着菌?鲜汁味的豌?豆,拌着饭?太好吃?了啊的做法 步骤33