山姆超市的法式羊排，看着都觉得好吃的那种。
山姆的肉看起来很有食欲，也属于快手类型，厨房小白也完全能轻松出大餐！都是腌制好的，买来直接可以制作。

先拿3根出来捣腾~
今晚的宵夜有着落啦??‍?
其他的我就先放冰箱冷冻

热锅，小火放黄油，下大蒜。
把羊排3面各煎1分钟！

煎好先夹出来。

锅里余温下洋葱稍微炒一下，增加香味
（家里刚好剩下洋葱，也可以随意添加自己喜欢的食材）

羊排根部包点锡纸。
烤盘铺上锡纸，摆上羊排和洋葱，大蒜，迷迭香也摆上

烤箱200度15分钟。

出炉~特别的香

一下子就精光~之前都不爱吃羊肉的我，都爱上了！