把需要的蔬菜洗干净

煮意大利面至8分熟

准备好荷兰芹、番茄丁、洋葱碎、西兰花（焯水）、小番茄

黄油15克

加洋葱碎炒香

加番茄丁

洋葱番茄炒至软烂加肉丸

加一碗水煮5分钟

加西兰花

加小番茄翻炒几下

倒入煮了8分熟的意面

把酱拌匀加适量的盐翻炒几下就好了

可以装盘摆盘啦

最后撒上罗勒碎和椰蓉

意面就做好啦

还有小宝的低盐意面