烤羊腿(家用烤箱版)
用料
羊腿 | 1只 |
孜然粒 | 2勺 |
辣椒粉 | 适量 |
黑胡椒 | 2勺 |
辣椒 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
姜 | 适量 |
蒜 | 1头 |
食用油 | 1勺 |
料酒 | 5勺 |
酱油 | 5勺 |
耗油 | 2勺 |
盐 | 少许 |
迷迭香 | 少许 |
烤羊腿(家用烤箱版)的做法
用料理机把葱姜蒜、洋葱、辣椒等搅碎备用
1.羊腿用清水寖泡15分钟(放少量面粉抓拌清洗)
2.将洗干净的羊腿用厨房纸将羊腿上多余的水分擦干,放置腌制盘中待用将调制好腌料均匀涂抹到羊腿每一处充分给羊腿做一按摩,便于更好入味。材料如下
1.葱、姜、蒜、辣椒沫、洋葱碎
2.辣椒粉适量、孜然粉2勺、黑胡椒粉2勺
3.料酒5勺、生抽5勺、耗油2勺、食用油1勺用保鲜膜密封至冰箱冷藏腌制12小时
(中途可以翻面,涂抹补充酱料)1.烤箱预热上下火200℃,5分钟
2.用锡箔纸包裹好羊腿放入烤箱内200℃烤60分钟,中途翻面
3.去掉锡箔纸(小心烫)取出羊腿撒上少许孜然、辣椒粉、海盐、迷迭香等,再次放入烤箱180℃烤30分钟,中途翻面。您已经成功解锁美味烤羊腿,小主们辛苦了(≧∇≦)/
小贴士
根据自家烤箱脾气调整温度哟
根据羊腿大小及个人口味增减调味料比例
根据羊腿大小及个人口味增减调味料比例