小美版酱香羊蝎子
老北京酱香羊蝎子,可能真的是骨子里的,隔三差五的就要吃牛羊肉。小美洗肉到无需看管炖一个多小时,不用担心糊锅溢锅,中间的时间全用来陪小姑娘。虽然爱做饭,但也不想花大把时间做饭。
最近好几个医生朋友都提醒不要买外卖、不要在外面吃饭,成品半成品都不要买。好在我本来就自给自足,举手之劳成了给家里人的最大安心[爱心]
最近好几个医生朋友都提醒不要买外卖、不要在外面吃饭,成品半成品都不要买。好在我本来就自给自足,举手之劳成了给家里人的最大安心[爱心]
用料
羊蝎子 | 500-600g |
油 | 10g |
冰糖或冰糖粉 | 15g |
洋葱 | 40g |
姜 | 40g |
大葱 | 10g |
卤料包 | 香叶、大料、八角、陈皮、白芷等 |
小米辣 | 2个 |
料酒 | 30g |
醋 | 5g |
豆瓣酱 | 30g |
酱油 | 15g |
老抽 | 10g |
香菜或小葱 | 适量 |
小美版酱香羊蝎子的做法
先用小美3个5清洗羊蝎子,将羊蝎子放入网筐中,加入没过羊蝎子的水,调到5分钟/50度/速度5(真的很脏),再用水冲干净。
加入10g油、15g冰糖粉、40g洋葱碎、10g姜、10g大葱、料包(喜欢什么放什么)、2个小米辣,5分钟/120度/速度1爆香。
加入羊蝎子,30g料酒、5g醋、30g豆瓣酱、15g酱油、10g老抽,8分钟/120度/反转小勺。
加入没过羊蝎子的水(大概500-600g),80分钟/120度/反转小勺。出锅前20分钟加入想吃的蔬菜,比如土豆、胡萝卜等。
小贴士
1. 加豆瓣酱就是酱香的,各种调料都可以根据自己的喜好进行调整。
2. 最后20分钟加入蔬菜前,如果水太少可以填一些。
2. 最后20分钟加入蔬菜前,如果水太少可以填一些。
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