芝士彩椒焗饭【低脂藜麦版】
夏天要来了,分享一款快手低脂又营养的烤箱菜
用料
藜麦饭 | 1碗 |
香肠 | 1根 |
玉米 | 1/4根 |
胡萝卜 | 1/3根 |
马苏里拉 | 60克 |
彩椒 | 3个 |
芝士彩椒焗饭【低脂藜麦版】的做法
藜麦用电饭锅煮熟备用
彩椒切开去籽
玉米、胡萝卜、香肠切丁炒熟
和藜麦饭放一点柠檬胡椒海盐调味,拌匀
放入彩椒里
表面铺上马苏里拉芝士
放入预热好的大厨蒸烤箱里
选焙烤功能180度15分钟,然后转200度5分钟
大厨蒸烤箱有上下后三组烤管+后风扇,打造全维旋风烤,而且温度还可以一度一调,精准控温,非常专业。
烤出来的成品表面金黄色,上色均匀~趁热吃拉丝效果好
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