据说能减肥刮油，赶紧炒一锅囤起来泡水喝，因为春天要到了，被厚衣遮住的小肚腩快要藏不住了?，试试吧，看看能刮下几斤油?
温馨提示：
1、各位说不好吃的厨友，这是冲茶喝的，不是直接吃的。
2、炒之前不用洗米，怕不干净，可以冲泡时将第一遍水倒掉，当做洗茶了。
3、要小火慢炒，尽量不要炒开了花，这是炒茶，不是爆米花?
4、另外对于减肥这件事，大家要理性对待，不要奢望一种食物就可以减肥??，所有的一切都只是起到一个辅助作用，要配合饮食和运动，才会达到最佳效果?