每天一道减脂汤
用料
黄瓜 | 一根 |
香菜 | 适量 |
鸡蛋 | 一到两个 |
蚝油 | 一勺 |
香油 | 半勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
每天一道减脂汤的做法
准备食材,黄瓜去皮
汤底➕盐
鸡精
蚝油
香油
把黄瓜切片香菜切碎放入调料碗中
搅拌均匀备用
水开淋入鸡蛋液(减肥不放水淀粉),不减肥的话放,会更浓稠
关火放之前的调料就好了
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黄瓜 | 一根 |
香菜 | 适量 |
鸡蛋 | 一到两个 |
蚝油 | 一勺 |
香油 | 半勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
准备食材,黄瓜去皮
汤底➕盐
鸡精
蚝油
香油
把黄瓜切片香菜切碎放入调料碗中
搅拌均匀备用
水开淋入鸡蛋液(减肥不放水淀粉),不减肥的话放,会更浓稠
关火放之前的调料就好了