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每天一道减脂汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7936

用料

黄瓜一根
香菜适量
鸡蛋一到两个
蚝油一勺
香油半勺
适量
鸡精适量

每天一道减脂汤的做法

  1. 准备食材,黄瓜去皮

    每天一道减脂汤的做法 步骤1
  2. 汤底➕盐

    每天一道减脂汤的做法 步骤2
  3. 鸡精

    每天一道减脂汤的做法 步骤3
  4. 蚝油

    每天一道减脂汤的做法 步骤4
  5. 香油

    每天一道减脂汤的做法 步骤5
  6. 把黄瓜切片香菜切碎放入调料碗中

    每天一道减脂汤的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀备用

    每天一道减脂汤的做法 步骤7
  8. 水开淋入鸡蛋液(减肥不放水淀粉),不减肥的话放,会更浓稠

    每天一道减脂汤的做法 步骤8
  9. 关火放之前的调料就好了

    每天一道减脂汤的做法 步骤9