简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面
用料
鸡蛋 | 2个 |
黄瓜 | 1根 |
盐 | 适量 |
生抽 | 少许 |
十三香 | 适量 |
香油 | 适量 |
简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法
准备一个黄瓜,两个鸡蛋,差不多一个人的量,配比刚好。
鸡蛋打散,加少许盐(不加的话鸡蛋会没味道)。黄瓜斜着切片备用。
起锅,加适量油,放入鸡蛋开始煎,成形后搅拌翻炒,把鸡蛋弄碎,不用煎的焦黄,鸡蛋熟了就盛到碗里备用。这样鸡蛋会很嫩黄。
锅不用洗,用炒完鸡蛋的一点点油,将黄瓜倒入煎一下并翻炒。让黄瓜吸收炒鸡蛋的香气,黄瓜也能有焦香的味道。黄瓜稍微炒软了便可盛出来。
在锅里加适量的水开始煮面,我用的是挂面,水要比面稍微多一些,因为水会越煮越少。
水开始滚了就可把黄瓜鸡蛋放入,把面煮熟的时间也刚好可以把黄瓜煮熟。
放入鸡蛋和黄瓜后搅拌均匀,放适量的盐,生抽,十三香。中小火煮。(不喜欢吃调料的可以只放盐,黄瓜和鸡蛋本身的味道就很鲜,很好喝。)
面煮熟了,便加入少许香油搅拌均匀。
黄瓜煮的软了,筷子能轻易扎透便可盛出来。想吃黄瓜软烂一点的可以稍微多煮一会。
小贴士
1.十三香也是可加可不加。
2.黄瓜鸡蛋汤本身也是一种很好喝的汤,想喝汤为主,多喝点汤的可以多加点水少加点面。
3.汤面的口味是鲜嫩爽口偏清淡的,很适合身体虚弱不舒服,或冬天暖胃暖身子的时候喝,喝完身体很舒服,清新又温暖。汤本身也营养丰富,很养生。
4.只想喝黄瓜鸡蛋汤的话可不加面,直接鸡蛋和黄瓜煮熟加盐就好了。
2.黄瓜鸡蛋汤本身也是一种很好喝的汤,想喝汤为主,多喝点汤的可以多加点水少加点面。
3.汤面的口味是鲜嫩爽口偏清淡的,很适合身体虚弱不舒服,或冬天暖胃暖身子的时候喝,喝完身体很舒服,清新又温暖。汤本身也营养丰富,很养生。
4.只想喝黄瓜鸡蛋汤的话可不加面,直接鸡蛋和黄瓜煮熟加盐就好了。
- 上一条: 少女心水果酸奶溶豆蓝莓火龙果西红柿青瓜酸奶
- 下一条: 皮蛋黄瓜汤 | 鲜醇减脂餐,300大卡吃到饱!