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不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7938
全家人一起吃饭,大人喜欢的水煮鱼孩子却吃不了,所以想了这个改进的办法,结果大受欢迎,大人孩子都爱,不仅鱼肉好吃,鱼汤都喝完了

用料

卢鱼1条大约600克
黄瓜1根
白菜心250克
金针菇150克
2根
2瓣
3片
香菜2根
适量
生抽适量
鸡精半茶匙
料酒适量
少许
胡椒粉适量
花椒5克
鸡蛋1个
地瓜粉或玉米淀粉2茶匙

不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法

  1. 鱼杀好洗净去鳞,斜刀片成鱼片,先用料酒和少量盐腌制15分钟,再裹上蛋清和地瓜粉。这是最后要铺在面上的鱼片。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤1
  2. 中骨和鱼头切段,也用料酒和盐腌制,准备做底汤。鱼头还可以泡在盐水里去腥。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤2
  3. 金针菇焯水,这样不会影响汤的味道。沸水下锅,水开即捞出。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤3
  4. 葱一部分切丝,准备放在面上淋热油,其余切小段,姜切片,蒜切碎。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤4
  5. 白菜焯水,水开捞出

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤5
  6. 热油,冒烟后放入葱姜蒜爆香,淋入一勺生抽,翻炒一下加入开水。依据个人口味可添加盐或鸡精。

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  7. 加入金针菇,水开捞出,装在汤碗底部。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤7
  8. 金针菇装好后,焯白菜,白菜煮到软,菜帮子略带透明,捞出铺在金针菇面上。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤8
  9. 黄瓜焯水,水开即捞出,铺在白菜面上。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤9
  10. 汤中加适量胡椒粉,下鱼头和鱼中骨,煮五分钟。

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  11. 鱼头和鱼中骨铺好,下鱼片。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤11
  12. 鱼片水开烫两分钟即可,铺在汤碗面上,浇上鱼汤。
    将葱丝铺在鱼片上,锅中重新加入油,喜欢花椒的可以等油冒烟炸一下花椒,将油淋在葱丝上。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤12
  13. 撒上香菜,好看好吃可以喝鱼汤的水煮鱼就完成了。

    不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法 步骤13