不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼
全家人一起吃饭,大人喜欢的水煮鱼孩子却吃不了,所以想了这个改进的办法,结果大受欢迎,大人孩子都爱,不仅鱼肉好吃,鱼汤都喝完了
用料
卢鱼 | 1条大约600克 |
黄瓜 | 1根 |
白菜心 | 250克 |
金针菇 | 150克 |
葱 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 3片 |
香菜 | 2根 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡精 | 半茶匙 |
料酒 | 适量 |
糖 | 少许 |
胡椒粉 | 适量 |
花椒 | 5克 |
鸡蛋 | 1个 |
地瓜粉或玉米淀粉 | 2茶匙 |
不辣香喷喷,孩子都喜欢的水煮鱼的做法
鱼杀好洗净去鳞,斜刀片成鱼片,先用料酒和少量盐腌制15分钟,再裹上蛋清和地瓜粉。这是最后要铺在面上的鱼片。
中骨和鱼头切段,也用料酒和盐腌制,准备做底汤。鱼头还可以泡在盐水里去腥。
金针菇焯水,这样不会影响汤的味道。沸水下锅,水开即捞出。
葱一部分切丝,准备放在面上淋热油,其余切小段,姜切片,蒜切碎。
白菜焯水,水开捞出
热油,冒烟后放入葱姜蒜爆香,淋入一勺生抽,翻炒一下加入开水。依据个人口味可添加盐或鸡精。
加入金针菇,水开捞出,装在汤碗底部。
金针菇装好后,焯白菜,白菜煮到软,菜帮子略带透明,捞出铺在金针菇面上。
黄瓜焯水,水开即捞出,铺在白菜面上。
汤中加适量胡椒粉,下鱼头和鱼中骨,煮五分钟。
鱼头和鱼中骨铺好,下鱼片。
鱼片水开烫两分钟即可,铺在汤碗面上,浇上鱼汤。
将葱丝铺在鱼片上,锅中重新加入油,喜欢花椒的可以等油冒烟炸一下花椒,将油淋在葱丝上。撒上香菜,好看好吃可以喝鱼汤的水煮鱼就完成了。