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黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:25 • 阅读：7930
黄瓜低脂利水，木耳净化血液增强饱腹感，鸡蛋高蛋白食品。减肥人士必备。

用料

鸡蛋3个
木耳5朵
黄瓜1根
盐适量

黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法

  1. 鸡蛋加少量盐、油打散；

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法 步骤1

  2. 黄瓜切片，木耳泡发。

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法 步骤2

  3. 热锅加油，翻炒鸡蛋。

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法 步骤3

  4. 加入木耳和黄瓜，翻炒一下，加入酱油和适量盐，就可以出锅。

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法 步骤4
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