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蚝油冬瓜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:28 • 阅读：7962

冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！

用料

冬瓜
蚝油
盐
葱
蒜
鸡精

蚝油冬瓜的做法

冬瓜切片，稍微厚一些，太薄就烂了
葱花，蒜片
锅中放油，葱蒜呛锅
倒入切好的冬瓜片，翻炒几下后放盐，在加一些水，水比和冬瓜一平就差不多，水差不多没有了以后加蚝油，鸡精
出锅时放一些葱花就好了

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