秋葵有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，所以被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

另外，因为秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜，所以还有“植物伟哥”的美誉。

今天说的这个是最简单的秋葵吃法，可以吃到秋葵最本真的味道。

淘宝店铺：小羽私厨
http://xiaoyusichu.taobao.com

微信公号：小羽私厨
新浪微博：桐小羽