快手版【蒜蓉蚝油秋葵】
好吃不胖，简单易学。
用料
| 0脂蒜蓉酱 | 1勺 |
| 零卡糖 | 半勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 0.5勺 |
| 鸡精 | 适量 |
| 芝麻油 | 几滴 |
| 多力压榨玉米油 | 适量 |
快手版【蒜蓉蚝油秋葵】的做法
洗秋葵，轻轻擦拭小绒毛，揪掉上面的须。
洗好的样子
起锅烧水，水开后倒入秋葵
加入几滴多力压榨玉米油，这样颜色更漂亮
2分钟捞出
切掉根蒂
对开剖开
摆好盘倒入调好的料汁。（料汁：生抽、蚝油、糖、鸡精、麻油、蒜蓉，一起搅拌均匀即可）
起锅烧油，倒入一丢丢玉米油
八成油热淋浇秋葵
成品图，耐斯！！！
- 上一条： 凉拌秋葵
- 下一条： 秋葵酿虾——健康低卡家常菜