宝宝辅食～秋葵蒸蛋
秋葵有助消化护肠胃的功效。秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于宝宝助消化
参考月龄8个月以上的宝宝
参考月龄8个月以上的宝宝
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 秋葵 | 2根 |
| 核桃油 | 2滴 |
宝宝辅食～秋葵蒸蛋的做法
准备好食材
秋葵洗净，切成硬币厚的薄片。
鸡蛋打入碗中，加入鸡蛋，1.5倍的温开水，搅拌均匀。鸡蛋和水的比例是1:1.5。
将蛋液过滤到蒸碗中，这一步是为了过滤掉蛋液里面的浮沫，这样蒸出来更加平整，没有蜂窝。
放上秋葵片
盖上盖子，冷水上锅蒸十分钟，关火闷两分钟。
加一点核桃油，补钙健脑。
超级的嫩滑。关注奥喆妈妈下期辅食更精彩