干了这碗美容养颜的滋补靓汤：阿胶鸽子汤
女人每个月姨妈干净后3-4天，都要来一碗：阿胶炖鸽子汤，补气养血，调养气色，喝出健康好气色～
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 阿胶 | 半片 |
| 当归 | 2片 |
| 红枣 | 3颗 |
| 麦冬 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 姜片 | 3片 |
| 葱 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
干了这碗美容养颜的滋补靓汤：阿胶鸽子汤的做法
红枣去核洗净，麦冬当归枸杞洗净备用；
鸽子洗净，剪成4大块，冷水下锅，放入葱姜料酒焯水，撇去浮沫，再用清水冲洗干净；
焯好水的鸽子连同阿胶当归红枣麦冬枸杞一起转入隔水炖盅，加适量清水，隔水炖1.5小时。
加盐调味即可。
属于女人的滋补汤，分中午晚上两餐吃。
味道浓郁香甜，每个月一次，坚持吃气色真的好很多，脸色红润～
小贴士
阿胶和当归都是滋补的，我放一些麦冬中和一下；
夏天怕上火的话，可以不放当归，看个人体质；
喝阿胶鸽子汤尽量别吃萝卜别喝茶，会解。
夏天怕上火的话，可以不放当归，看个人体质；
喝阿胶鸽子汤尽量别吃萝卜别喝茶，会解。
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