美容养胃的酸甜番茄山药排骨汤
我比较喜欢喝酸甜的番茄汤，最近老公就经常做这道菜，番茄富含维生素c还有胡萝卜素等，促进消化又美容养颜，所以多喝点是有好处的～（不过胃酸过多的人群就不宜多吃）
用料
| 山药 | 1根 |
| 西红柿 | 2个 |
| 排骨 | 400克（看人数适量） |
| 盐 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
美容养胃的酸甜番茄山药排骨汤的做法
将排骨洗净，放入锅中，根据排骨的量加入适量葱姜料酒焯水
焯水后再清洗一遍
番茄洗净，整颗煮熟剥皮后切丁待用
山药、胡萝卜、姜片、葱白切好备用
放入少量油（很少的油）将姜片葱白加入翻炒出味再加入番茄丁翻炒
再加入排骨继续翻炒一小会，为了裹上番茄颜色和味道，时间约1-2分钟
将炒好的料（除了山药）全部放入煲汤容器或者直接在锅中煲1.5小时左右即可。山药和葱末还有适量的盐在最后半小时放入即可
营养的汤完成啦～(｡･ω･｡)
- 上一条： 清新养颜，好吃零添加的豌豆糕
- 下一条： 桃胶椰奶银耳羹 养颜美容