美容养颜粥
每天一碗养颜粥，让你5年内比同龄人年轻10岁。功效：增强免疫力，调内分泌，抗衰老，补肾补元气，调月经白带、补气血，增加肌肤水润度，消除面部暗沉黄气，让肌肤白里透红，唤醒年轻感！！
用料
| 绿豆 | 20克 |
| 白扁豆 | 20克 |
| 莲子 | 20克 |
| 薏米 | 20克 |
| 大枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 5克 |
| 粳米 | 1小把 |
美容养颜粥的做法
准备食材，提前先将薏米炒一炒备用。
淘洗干净，浸泡过夜，夏天放冰箱冷藏浸泡
倒入养生锅中，加入两碗半的水量，（大枣用剪刀去核，剪成小块）
按煮粥键
开煮
完成
最适合女性朋友常吃的一款养颜粥
小贴士
此方子为两人份的量
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