位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

(快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7918
豆类爱好者的我,以前却很少买四季豆,因为不太好熟。有次看到有人分享四季豆切丝炒,恍然大悟。于是试了一下,用料简单但做出来真的超级好吃,鲜甜可口,一下干掉两碗饭!稍有改良,适合爱吃辣的弗兰人?

用料

四季豆300g
五花肉150g
食用油少许
大蒜几瓣
小米辣3-5个
适量
酱油1勺
蚝油半勺
少许

(快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法

  1. 四季豆买嫩一些的,去掉两头,洗好控干水后切丝;
    小米辣切丝或块,大蒜切碎,备用。

    (快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法 步骤1
  2. 五花肉切薄片,不用腌制。选择肥瘦刚好的,做出来香,且不油腻

    (快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法 步骤2
  3. 冷锅下油,一点点就好,放入五花肉煸油,炒至有点金黄色,放入大蒜碎,炒香(忘记拍图啦?)

    等五花肉有点焦黄,明显油都被煸出来了,把四季豆倒进锅里,急火翻炒

    (快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法 步骤3
  4. 放入小米辣,一勺酱油,半勺蚝油,翻炒均匀,再倒入一点点水(20ml左右),最后放盐,大火炒至水收干,四季豆颜色变暗,就说明熟了

    (快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法 步骤4
  5. 出锅!四季豆一定要炒熟哦

    (快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法 步骤5
  6. 一筷子四季豆一大口饭,五花肉也被煸得香香的,一点不油腻,过瘾!小米辣可以增加口感层次哦

    (快手菜)无敌下饭的四季豆炒肉的做法 步骤6