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超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7933

用料

猪肉300克
扁豆300克
大蒜3根
小葱3根
红烧酱油2勺
味极鲜酱油2勺
蚝油1勺
黄豆酱1勺
1勺
1勺

超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法

  1. 新鲜猪肉切小块泡血水、水中加少许料酒去腥

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤1
  2. 大米泡水,要比平时水量少些

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤2
  3. 葱白蒜白切丝,葱叶蒜叶切小片,调好酱汁儿(红烧酱油2勺、味极鲜2勺、蚝油1勺、醋1勺、白糖1勺、黄豆酱1勺)备用

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  4. 老家带的扁豆,超新鲜,很肥厚

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  5. 扁豆切段,豆子比较大我分开了,待会跟米饭一起煮(怕炒不熟)

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  6. 泡好血水的肉丁沥干水备用,肥肉较多的建议肥瘦分开

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  7. 准备完毕,米饭可以先开始煮上了

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  8. 起锅热油下葱白蒜白煸炒(少量油即可)

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  9. 加入肥肉炒至微微焦黄(肥肉较多或者切的比较大块,时间炒久一点煸出多点肥油),然后捞出蒜白葱白

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤9
  10. 倒入瘦肉,少量白酒或者料酒烹锅,炒至变色

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  11. 倒入扁豆和调好的酱汁儿,加入一小撮小苏打(没有可不加),继续煸炒

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤11
  12. 扁豆差不多炒断生后,尝一下咸淡依据个人口味调味(这里我又加了小半勺盐,因为汤汁的味道正好,但是想要米饭也有稍许咸味),调好味道就可以倒入米饭搅拌均匀

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤12
  13. 充分搅拌,顶上铺平,继续焖煮

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤13
  14. 煮熟后依口味加入蒜叶葱叶,充分搅拌

    超详细版扁豆肉饭(家乡的味道)的做法 步骤14
  15. 完成✅开心恰饭^ _ ^?

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小贴士

扁豆肉丁炒完倒入米饭的时候,看一下米饭状态,汤水偏多的话,炒菜的汤汁就少倒点,米饭太软烂不好吃,偏干就把汤汁儿全倒进去