金桔醋——化痰止咳、提神醒脑、养颜美容
金桔醋有助于保健眼睛,生津开胃增加活力.预防感冒.润肺止咳,舒解胸郁.顺理气血.消化积食.减缓老化、保健皮肤.维护心血管健康,缓和血压等.金橘的许多营养在皮里.连皮泡醋最佳.温落提示‘酸甜香美.色泽橙黄.脾虚气滞者尤为适宜.
用料
金桔 | 500克 |
黄冰糖 | 1000克 |
白糖 | 150克 |
贵妃醋 | 800毫升 |
2L冷水壶 | 1个 |
金桔醋——化痰止咳、提神醒脑、养颜美容的做法
新鲜金桔洗净凉干,用纸巾擦干表面水分。
金桔对半切好,放入一个干净且干燥的壶里或者玻璃瓶。
先一层金桔一层白糖,再放冰糖。
倒入一瓶贵妃醋。
把罐口密封起来,静置在阴凉处3 一4 个月以后即可.饮用时用凉开水稀释8 一1O 倍以上.饭后饮用.
小贴士
吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时也不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。
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