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“美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7915
美容的海鲜汤你喝过吗~?


小龙虾的季节过啦,现在马上要进入最爱的螃蟹季了,不过现在的螃蟹太小,所以这一个月馋海鲜的话只能吃点壳子类解馋咯~今天晚上买了一些扇贝,皮皮虾清蒸,又买了一斤海蛎子可以做汤~牡蛎是海里的牛奶,营养价值高又好吃!做起来~???



这道汤真的太鲜了,??牡蛎是很难得的美容圣品,小馋猫知道牡蛎的功效后把所有的肉都挑吃了,太可爱了,好像吃完可以美三分一样,她喜欢我就超级开心,天天做我都愿意呀!?
喜欢吃海鲜的小伙伴们快试一下,绝绝子!

用料

牡蛎350克
豆腐1块
适量
香菜1根
鸡精1勺
鸡蛋1个

“美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤的做法


  1. 1. 海蛎子去壳取肉洗净备用
    2. 豆腐切成小块备用

    “美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤的做法 步骤1
  2. 3. 鸡蛋碗里打散备用
    4. 锅中加少许油,油热后加入蛋液
    5. 蛋液稍微凝固后加海蛎子肉翻炒均匀

    “美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤的做法 步骤2
  3. 6. 锅中倒入清水烧开
    7. 加入豆腐块炖煮5分钟左右

    “美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤的做法 步骤3
  4. 8. 转大火烧开撇去浮沫,加入少许盐鸡精调味煮2分钟

    “美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤的做法 步骤4
  5. 9. 出锅加少许香菜即可

    “美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤的做法 步骤5
  6. 颜值又美味

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  7. 超级鲜美

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