蒜香油焖蚕豆
饭店吃过几次,味道很赞,自己尝试试试看!
用料
蚕豆 | 500克 |
盐 | 适量 |
八角 | 2个 |
生抽 | 适量 |
蒜 | 一头,剁碎 |
油 | 菜油➕猪油 |
桂皮 | 2块 |
香叶 | 2-3片 |
生姜 | 2-3片 |
葱 | 2根 |
蚝油 | 2勺 |
白糖 | 适量 |
蒜香油焖蚕豆的做法
佐料:葱,姜,蒜,香叶,八角,桂皮,盐,糖,鲜酱油,蚝油,喜欢辣的可以放干辣椒
蚕豆洗干净!
锅中放适量水,少量油,两勺盐,八角,香叶水烧开后放入蚕豆,蚕豆煮熟后捞出
锅里加菜油和一大块猪油(油要多一点,要没过蚕豆),姜,蒜末放入锅中爆出香味
蚕豆放入锅中,一起翻炒,倒入适量生抽,2勺蚝油,适量白糖
砂锅底放入葱段,蚕豆移入砂锅中,烧开后小火继续7-8分钟出锅。
美味的蒜香油焖蚕豆完成啦!
大家试试看!
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