美容养颜
银耳炖出胶搭配牛奶,味道简直不要太美?
喝一口?十片面膜?
大概三人份,老少咸宜
喝一口?十片面膜?
大概三人份,老少咸宜
用料
银耳 | 3朵 |
红枣 | 24颗 |
枸杞 | 若干 |
冰糖 | 若干 |
牛奶 | 500毫升 |
美容养颜?的红枣银耳汤的做法
银耳冷水泡2h以上。
银耳去蒂撕成片后放入锅中,加清水没过银耳。
加盖大火煮10min后,用勺顺时针搅拌30s以上,加快出胶。
在熬的时候也可以不时搅动一下。
红枣、枸杞、冰糖用清水冲洗一下。
将冰糖和红枣倒入锅中转中小火,熬1h左右直到出胶。
出胶后倒入枸杞,煮1min即可。
最后将牛奶倒入锅中,小火煮5min煮开。
新鲜美味的红枣银耳汤就做好了,尝一口欲罢不能?
吃不完可以装碗冷藏放冰箱,想喝的时候舀出来微波炉加热一下就可以吃啦?