清炒扁豆角
一转眼外婆去世六年了,小时候在外婆的小院里,每到夏天她总是会做这道菜,看着我跟姐姐狼吞虎咽的把一桌子的饭菜一扫而空。真的可以说是下饭神器,无肉不欢的我,有了它,也可以疯狂的爱上素食。想念她老人家,也纪念那再也回不去的儿时岁月。
用料
扁豆 | 500克 |
葱蒜末 | 适量 |
干红辣椒 | 4只 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
生抽 | 一汤匙 |
清炒扁豆角的做法
扁豆角
扁豆角洗净切丝
葱蒜切末,红辣椒少许
热锅冷油,爆香葱蒜末
放入豆角丝,翻炒片刻
加入红辣椒
加入少许糖
炒的略干了加少许水,干了再加,少量多次
豆角变色快熟时,加入一汤匙生抽
加入少许盐
翻炒片刻,放入鸡精调味出锅
小贴士
1:生豆角有毒,生豆角有毒,生豆角有毒!一定要多炒一会,炒熟食用
2:感觉炒的发干一定要加少许水,炒干了再添,不要一次添太多,少量多次!
2:感觉炒的发干一定要加少许水,炒干了再添,不要一次添太多,少量多次!