超下饭 干扁扁豆
买的是豆王(细长那种,买菜App上就叫这个名,一根大概十几公分长,总之各种豆角分不清名字,也别在这上面抬杠了,没意思)其实豇豆这么做也好吃。这个菜在我家饭桌上每次都能光盘?。吃的时候一筷子下去,将所有夹起的东西送入嘴中一起咀嚼才香,不要去挑掉豆角上沾上的葱蒜辣椒花椒。
用料
豆王(三口人吃) | 600克 |
二荆条干辣椒 | |
红花椒 | |
绿花椒 | |
蒜 | 一棵 |
葱(大葱小葱都可) | |
盐 |
超下饭 干扁扁豆的做法
豆王洗净切段,锅里多放油,大火烧热,将豆王放入油中炸,油没过豆王,调整火力至中火,一次太多的话分两次炸
炸至表面都起泡即可捞出
炸豆王的时候可以剥蒜(一整棵),准备好葱(大葱小葱都可以)、二荆条干辣椒(⚠️⚠️⚠️一定要二荆条,香而不辣,其他辣椒太辣了)、青、红花椒。
葱蒜切碎,二荆条干辣椒切碎。
炸完豆王的油回收,只留很少量的在锅里。继续开火,锅热后将二荆条辣椒碎和青红花椒一起入锅翻炒,直到微焦
加入葱蒜一起翻炒,炒出香味
将炸好的豆王入锅共同翻炒片刻后加入盐。将盐翻拌均匀即可关火盛盘。
还是那句话:吃的时候一筷子下去,将所有夹起的东西送入嘴中一起咀嚼才香,不要去挑掉豆角上沾上的葱蒜辣椒花椒。
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