费米饭的家常肉沫四季豆
有人做这道菜用的扁豆,而我用的是长豇豆,也不用提前干煸了,感觉这样做很简单,味道很香,记录一下,超级下饭哦!
用料
豇豆 | 250克 |
肉馅 | 100克 |
食用油 | 适量 |
葱 | 10克 |
姜 | 两片 |
蒜 | 2瓣 |
干辣椒 | 3个 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
糖 | 1小勺 |
盐 | 2小勺 |
清水 | 20毫升(小碗的少半碗) |
费米饭的家常肉沫四季豆的做法
长豇豆洗净,切小段。
装盘备用。
肉馅加一勺料酒,少量油,拌匀备用。
葱姜蒜切末,干辣椒切小段。
都准备好后,中火起锅烧油,油热冒白烟的时候加入肉馅翻炒到变色。
加入生抽,继续翻炒均匀。
加入葱姜蒜干辣椒,炒香。
加入豇豆,翻炒均匀。
加入蚝油,大约两勺的量,如果是我这种盖子挤两下。
加入一小勺糖,两小勺盐,我是指的我这种小勺,如果是大些的勺就半勺糖一勺盐。
倒入少量清水防止干锅,翻炒一下后盖上锅盖中小火闷3分钟左右。
三分钟后打开锅盖看看,豇豆已经变软的时候就可以装盘了。
看着就色香味俱全。
和米饭绝配哦!
小贴士
1.不吃辣的可以不放辣椒即可。
2.喜欢颜色重的也可以在豇豆放入之后加少许老抽,我是觉得自己吃没必要,就没有加。
3.如果不加清水可能要炒久一会儿,加了清水豇豆会熟的快些,只要闷的时间不长,也不会影响口感的。
2.喜欢颜色重的也可以在豇豆放入之后加少许老抽,我是觉得自己吃没必要,就没有加。
3.如果不加清水可能要炒久一会儿,加了清水豇豆会熟的快些,只要闷的时间不长,也不会影响口感的。