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千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7987
紫薯富含花青素,多吃紫薯可以抗衰老,增强免疫力!是非常好的养生食材!

关键是很好喝!球球你们快去喝!!

喜欢甜的可以加5克冰糖。1~2人份。

自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

紫薯50克
红豆20克
黑米20克
黑豆20克

千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!的做法

  1. 食材:紫薯50克、红豆20克、黑豆20克、黑米20克。

    千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!的做法 步骤1
  2. 做法:所有材料洗净加入破壁机,加入550~600ml水。选择豆浆或米糊模式。

    千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!的做法 步骤2
  3. 好喝!

    千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!的做法 步骤3
  4. 快去喝~

    千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!的做法 步骤4