千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!
紫薯富含花青素,多吃紫薯可以抗衰老,增强免疫力!是非常好的养生食材!
关键是很好喝!球球你们快去喝!!
喜欢甜的可以加5克冰糖。1~2人份。
自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
关键是很好喝!球球你们快去喝!!
喜欢甜的可以加5克冰糖。1~2人份。
自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
?店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
用料
紫薯 | 50克 |
红豆 | 20克 |
黑米 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
千万别喝太频繁,私藏逆龄抗氧化花青素豆浆!的做法
食材:紫薯50克、红豆20克、黑豆20克、黑米20克。
做法:所有材料洗净加入破壁机,加入550~600ml水。选择豆浆或米糊模式。
好喝!
快去喝~