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『睡醒就喝汤』带鱼玉米胡萝卜土豆芦笋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7940
相信每个吃货
都不喜欢早晨肚子空空去上班……
尤其洞天又冷又饿,惨兮兮……
自从电饭煲有了预约功能,
爱喝汤,喜欢在家喂饱自己,
再出门上班的小伙伴,
就有了无敌的福利……

最懒人的带鱼玉米胡萝卜土豆芦笋汤……
只要晚上睡觉前,
把这些食材准备好
丢到电饭煲里,
第二天早晨睡醒就能喝……

用料

带鱼2条(每条10厘米)
胡萝卜1根
玉米1/3根
姜片2片
五香粉1点儿
料酒2勺
生抽2勺
蒸鱼豉油1勺
鸡精少许
芦笋3根
青椒1个

『睡醒就喝汤』带鱼玉米胡萝卜土豆芦笋汤的做法

  1. 1⃣️ 所有食材洗净、切好、装盘 带鱼需要首先处理,先切块,用2勺料酒、2勺海天生抽、1勺蒸豉油、半勺盐,放入一些姜片,搅拌均匀,腌制20分钟;

    『睡醒就喝汤』带鱼玉米胡萝卜土豆芦笋汤的做法 步骤1
  2. 2⃣️将所有食材倒入放了凉水的电饭煲中,放入半勺鸡精、少许五香粉,调到煲汤频道,预约到明早就行;

    『睡醒就喝汤』带鱼玉米胡萝卜土豆芦笋汤的做法 步骤2
  3. 3⃣️ 第二天早晨,起床就能喝汤啦……

    『睡醒就喝汤』带鱼玉米胡萝卜土豆芦笋汤的做法 步骤3

小贴士

鱼块要用姜片、生抽、蒸鱼豉油、盐、料酒拌匀,腌制20分钟