滋阴润肺桃胶银耳小吊梨汤
最近天气干燥,大家都喉咙不舒服,
一人一个小吊梨汤必须安排上~
银耳和桃胶的量比煲糖水的用量少,
喝起来更清爽一点,
重在喝雪梨的清甜,更润喉~
因为梨比较多,用电饭锅一锅炖更省事。
一人一个小吊梨汤必须安排上~
银耳和桃胶的量比煲糖水的用量少,
喝起来更清爽一点,
重在喝雪梨的清甜,更润喉~
因为梨比较多,用电饭锅一锅炖更省事。
用料
干桃胶 | 30克 |
雪梨 | 6个 |
去核红枣、枸杞、桂圆肉 | 适量 |
干银耳 | 12克 |
冰糖 | 150克 |
水 | 2500毫升 |
滋阴润肺桃胶银耳小吊梨汤的做法
❶桃胶提前一晚浸泡
❷银耳煲之前泡发好
❸雪梨削皮备用?雪梨皮+雪梨+红枣枸杞桂圆肉放进电饭煲,煲汤键炖1个小时。
取出雪梨皮
再加银耳、冰糖、桃胶炖1.5小时。
成品
成品
成品
成品
成品
小贴士
?如果喜欢胶质满满的口感,
需要适当增加银耳和桃胶。
需要适当增加银耳和桃胶。
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