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清热润肺的西洋菜陈肾汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7947
广东人一定喝过

用料

西洋菜300g
蜜枣3颗
4片
南北杏5g
猪肉500g
瑶柱5颗
无花果5颗
陈肾2个
陈皮1片

清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法

  1. 西洋菜加盐浸泡30分钟

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤1
  2. 猪肉焯水

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤2
  3. 陈肾切块

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤3
  4. 洗好的汤料和肉放锅里

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤4
  5. 大火煮开转中小火半小时

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤5
  6. 放入西洋菜再煮45分钟(西洋菜要等水开放进去才不会涩)

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤6
  7. 加盐调味,先试味再放盐,因为陈肾是咸的,煲的时候会出味

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤7
  8. 真的超级好喝

    清热润肺的西洋菜陈肾汤的做法 步骤8

小贴士

西洋菜性寒,孕妈妈和体寒的朋友慎喝,还在服药的朋友先咨询医生在食用