铁棍山药洗净

去皮（皮肤敏感需要带上一次性手套，因为去皮的山药碰触皮肤会有轻微的手痒症状）

切薄片，入锅蒸，时间自己把握，（因为每个人切的大小薄厚不同，容器大小也不同，掌握不好时间，可以中间揭开锅用筷子扎一下是否蒸好）

蒸熟的山药用工具捣碎成山药泥，（捣碎程度越细腻越好，不然会影响口感）之后加少许纯牛奶搅拌均匀稀释一下，（不要加太多，加多了会影响成型）山药泥凉了之后放入冰箱冷藏口感更好。

蓝莓酱加少许蜂蜜和凉白开稀释，稍微可以流动状态即可

把山药泥用勺子或者一些辅助工具，做成你喜欢的“造型”，加入蓝莓酱（从上边开始）
当当当，摆pose
我和儿子特别喜欢吃?