无油无糖｜爆浆蓝莓豆腐磅蛋糕
?热量公示栏：
一整条仅465卡
切6块 平均78卡而已！
本豆腐怪又又又又又对豆腐下手了
喜欢豆腐甜品的紧致口感和淡淡豆乳香
当然重点还是低热量·低脂肪·高蛋白?
无油无糖✔️搅拌搅拌免打发0⃣️失败✔️
还加了蓝莓（我对爆浆蓝莓毫无抵挡力！）
健康向❗️减脂女孩放心冲！?！
解嘴馋zui合适了 好吃低卡不怕胖！
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切6块 平均78卡而已！
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无油无糖✔️搅拌搅拌免打发0⃣️失败✔️
还加了蓝莓（我对爆浆蓝莓毫无抵挡力！）
健康向❗️减脂女孩放心冲！?！
解嘴馋zui合适了 好吃低卡不怕胖！
用料
| 绢豆腐/内脂豆腐 | 300克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 25克 |
| 奶粉 | 20克 |
| 代糖 | 15克 |
| 紫薯粉 | 3克 |
| 蓝莓 | 50克 |
无油无糖｜爆浆蓝莓豆腐磅蛋糕的做法
豆腐用料理棒或榨汁机打碎
加蛋液玉米淀粉奶粉代糖 搅拌均匀
取一半加入紫薯粉 倒入模具
180度8分钟稍微定型 轻轻放上蓝莓
再轻轻倒入原味面糊
烤箱180度40分钟 冷藏2小时
抹上浓稠酸奶 用叉子画出纹路 摆上蓝莓
喜欢豆腐甜品紧致Q弹的口感
试问谁能抵抗爆浆蓝莓的诱惑
小贴士
⚠️模具需要垫油纸 (尺寸17.5*8.5*7)
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