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秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7966
秋天来临已经一段时间了,天气除了开始变得寒冷之外空气也变得比较干燥,而这时候来一碗热乎乎的冰糖雪梨不仅可以止咳还可以补湿养颜,最适合秋天食用。

用料

冰糖3-5颗
1个
红枣3-5颗
纯净水适量

秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性的做法

  1. 所有材料准备好备用。

    秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性的做法 步骤1
  2. 梨清洗干净,用刀切成小块放入电饭煲里备用。

    秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性的做法 步骤2
  3. 红枣洗净,和冰糖一次倒入电饭煲内。

    秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性的做法 步骤3
  4. 倒入是适量的水,盖上电饭煲盖子,摁倒快煮键把水煮开盛出即可。

    秋天喝这个不仅止咳润肺皮肤变得超有弹性的做法 步骤4

小贴士

1:因为家里没有了枸杞我就用红枣代替了枸杞。

2:做冰糖雪梨用的梨必须是雪梨,不然没有止咳的功效。

3:家里没有电饭煲的可以用普通锅子煮也是一样的。

4:可以根据自己喜好随意做出不同口味的雪梨汤来。