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女生喝出好气色:6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7945
酒酿蛋口感好,营养价值高,食疗功能更强大!适合所有人食用,对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合 宜用于产后或病后身体虚弱。

美容养颜,补血益气的效果很好。天气慢慢转凉,早上喝一碗温热甜甜的酒酿蛋,胃很舒服啊。

酒酿蛋具体的功效作用有以下几个方面:

一,促进雌激素的分泌,美容养颜

酒酿蛋中含有醣化酵素和卵磷脂成分,可促进性腺分泌雌激素,而酒酿具有美白作用,鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近,一起食用可使皮肤娇嫩白皙,进而达到美容养颜功效。

二,改善肠道

酒酿能促使肠道菌群的平衡,食用酒酿能加快肠道蠕动,促使排气,改善消化功能。 来经时食欲降低者,可吃些酒酿蛋缓解。

当然还有个大家都知道的强大功效,丰?。我一个女朋友,喝了一个多月,不仅气色变好,?确实比之前升了。好气色胜过一切护肤品啊!

用料

鸡蛋1个
糯米酒100g
一碗的量
红枣三颗
桂花(装饰)少许

女生喝出好气色:6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋的做法

  1. 鸡蛋液事先打算备用,锅里倒入一碗水 加入红枣煮开,加入100g酒酿 ,转小火再次煮开。边倒入蛋液变用筷子划散。盛入碗里即可享用啦~

    女生喝出好气色:6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋的做法 步骤1
  2. 酒酿蛋的基础,可以随意发挥。➕喜欢的汤圆 芋圆都可以。和冷水一起煮开,水量适量增加即可。

    女生喝出好气色:6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋的做法 步骤2

小贴士

我这次为了搭配处暑节气白色料理主题,鸡蛋是直接打进去搅散的,所以偏白色,其实也是种偷懒方法 哈哈