益气补血汤
姨妈走后女生必备要喝的汤
黄芪➕当归➕红枣➕桂圆➕红糖➕鸡蛋➕枸杞
最好早上喝，其次是中午，晚上最好不喝。
每月两次，改善气血虚的困扰
女人一定要好好爱自己

黄芪➕当归➕红枣➕桂圆➕红糖➕鸡蛋➕枸杞
最好早上喝，其次是中午，晚上最好不喝。
每月两次，改善气血虚的困扰
女人一定要好好爱自己

用料
| 黄芪 | 适量 |
| 当归 | 适量 |
| 桂圆 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 红糖 | 一块 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 枸杞 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
益气补血汤的做法
黄芪、当归、去核红枣、桂圆、红糖放入锅中
加入适量清水没过食材
煮20分钟
加入鸡蛋
小火?煮3分钟
最后加入枸杞
每月吃两次，益气补血养颜汤
改善气血虚
最好早上吃
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