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炒黄鳝片(补血)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7954
周六献了血,要补补!广州的秋天终于来了,要补补!做女人要对自己好一点,要补补!

用料

黄鳝400克
洋葱2个
青椒3个
阳江豆豉2勺
姜片适量
蒜头适量
生抽2勺
蚝油约2勺
大葱1根(但今天忘了买)
冰糖1小颗
玉米淀粉适量克
石湾米酒适量

炒黄鳝片(补血)的做法

  1. 黄鳝让店家杀了,去内脏。回家用盐、淀粉分别洗一次,再冲水各一次(这是最重要的,去腥去潺),切段,然后用厨房纸把黄鳝吸干,轻轻拍上少少淀粉

    炒黄鳝片(补血)的做法 步骤1
  2. 青椒洗净切角

    炒黄鳝片(补血)的做法 步骤2
  3. 洋葱切角

    炒黄鳝片(补血)的做法 步骤3
  4. 热锅冷油,爆香豆豉和姜,然后加蒜头

    炒黄鳝片(补血)的做法 步骤4
  5. 放黄鳝,爆炒至转色,放小粒冰糖,沿锅边放一圈米酒,炒

    炒黄鳝片(补血)的做法 步骤5
  6. 下青椒和洋葱,翻炒,盖盖子,再用生抽、蚝油调味,大功告成,上菜!

    炒黄鳝片(补血)的做法 步骤6

小贴士

黄鳝补血补虚秋冬最爱。(其实我做好了以后,就开吃了,忘了拍成品)