炒黄鳝片(补血)
周六献了血,要补补!广州的秋天终于来了,要补补!做女人要对自己好一点,要补补!
用料
黄鳝 | 400克 |
洋葱 | 2个 |
青椒 | 3个 |
阳江豆豉 | 2勺 |
姜片 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 约2勺 |
大葱 | 1根(但今天忘了买) |
冰糖 | 1小颗 |
玉米淀粉 | 适量克 |
石湾米酒 | 适量 |
炒黄鳝片(补血)的做法
黄鳝让店家杀了,去内脏。回家用盐、淀粉分别洗一次,再冲水各一次(这是最重要的,去腥去潺),切段,然后用厨房纸把黄鳝吸干,轻轻拍上少少淀粉
青椒洗净切角
洋葱切角
热锅冷油,爆香豆豉和姜,然后加蒜头
放黄鳝,爆炒至转色,放小粒冰糖,沿锅边放一圈米酒,炒
下青椒和洋葱,翻炒,盖盖子,再用生抽、蚝油调味,大功告成,上菜!
小贴士
黄鳝补血补虚秋冬最爱。(其实我做好了以后,就开吃了,忘了拍成品)