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女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:38 • 阅读：7991
鱼汤大人小孩都能喝，加入不同的药材有不同的作用，哺乳期也是很好的选择，很下奶，但是哺乳期可以不加药材，加点姜去腥就好了
今天要介绍的这个是妥妥的女神汤
敲重点:经期不要喝，因为各种药材都是补血活血的功效

用料

红枣4-5个
川芎适量不要多
当归适量
天麻1-2片
姜片2-3片
枸杞一小戳
鱼头半个
香菜1元

女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法

  1. 所需的材料清洗干净

    女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法 步骤1

  2. 热锅热油，放姜片煎鱼头到两面金黄

    女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法 步骤2

  3. 另一边烧一壶开水
    煎鱼头到差不多的时候放入药材
    （也可以最后开水倒进去后再放，味道浓一点）

    女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法 步骤3

  4. 倒入一壶开水，汤奶白色的关键

    女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法 步骤4

  5. 滚到汤水奶白色后加入摘洗好的香菜，加点盐调味！

    女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法 步骤5

  6. 一道快手的女神汤水就做好啦，补血活血，经期就不要喝了

    女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法 步骤6
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