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当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7975
1⃣️菜谱里的酒、当归,根据自身情况酌情增减。能吃酒、当归的可多加,反之少加。(和我姨吃牛肉饭,她一次倒大半斤酒?)

2⃣️高血压、体质容易上火的人尽可能别吃。

3⃣️哪个部位的牛肉都行,不要拿肉质太柴的

用料

约3人份?
牛肉约300克
大米/油粘米/香米适量
当归片约15克
姜(去皮)一大块
白酒(50度)80克(可增减)
花生油适量
酱油约15克
老抽约5克
砂糖(提鲜)一点点?
适量
葱花少许

当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法

  1. 准备好所需食材1⃣️牛肉切薄片,加少许花生油腌制(不要切太薄,没口感)2⃣️姜去皮,剁成细末3⃣️当归可切小块4⃣️酱油、老抽、少许盐、少许砂糖混合均匀

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤1
  2. 锅内倒入适量花生油烧微热,放入姜末小火爆香⚠️ 我炒肉的整过程大概3~4分钟左右

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  3. 加入牛肉大火快速翻炒2~3下,牛肉表皮有点变色,里面是生的。

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤3
  4. 倒入白酒、当归片迅速炒匀炒香

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  5. 最后加入酱油混合物炒匀即可(牛肉炒半熟就好,后面加入米饭中焖熟)

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤5
  6. 炒好的牛肉盛出待用

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  7. 米淘洗干净,加入比平时煮饭少三分之一的水,加少许盐(盐不用多,焖好饭后再调味)

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤7
  8. 倒入三分之二炒牛肉的汁

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  9. 把米饭的水摇摇均匀

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  10. 看到电饭锅气孔冒气后,开盖看看米饭大部分水有没有收干了

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤10
  11. 米饭水半收干(米饭还没熟的),立即加入炒好的牛肉,盖上盖子至饭熟即可。

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤11
  12. 饭熟后趁热拌均匀,加盐调味即可。

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤12
  13. 最后撒点葱花提亮颜值和口感~

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤13
  14. 「补血益气の当归牛肉饭」

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤14
  15. 「补血益气の当归牛肉饭」

    当归牛肉饭·补血益气·一锅焖饭的做法 步骤15