温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤
秋冬季节需温补，栗子鸡汤温补益气血，最适合不过了！
用料
| 鸡 | 半只 |
| 板栗 | 半斤 |
| 铁棍 | 半根 |
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 桂圆 | 适量 |
温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法
材料见图
小贴士
1. 鸡切块，洗净，装起；
2. 铁棍削皮，切块，装起；
3. 栗子，红枣，枸杞，桂圆洗净，装起；
4. 把鸡，红枣，桂圆和枸杞放进冷水锅里，大火煮15分钟，转小火煮1小时
5. 把铁棍和栗子放进锅里，大火煮开转小火煮1小时，熄火，下盐调味即可～
??♀️铁棍和栗子我不太喜欢太软，而且煮久了会化，汤会浓稠不好喝～所以我会迟些放进去～
??♀️本次汤谱为2～3人份量～
2. 铁棍削皮，切块，装起；
3. 栗子，红枣，枸杞，桂圆洗净，装起；
4. 把鸡，红枣，桂圆和枸杞放进冷水锅里，大火煮15分钟，转小火煮1小时
5. 把铁棍和栗子放进锅里，大火煮开转小火煮1小时，熄火，下盐调味即可～
??♀️铁棍和栗子我不太喜欢太软，而且煮久了会化，汤会浓稠不好喝～所以我会迟些放进去～
??♀️本次汤谱为2～3人份量～
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