西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)
早餐
看似很繁琐
实际两边炉子使用起来
可以很快速的完成??
看似很繁琐
实际两边炉子使用起来
可以很快速的完成??
用料
虾仁 | 8只 |
西兰花 | 6朵 |
无花果 | 2个 |
牛油果 | 半个 |
柠檬 | 半个 |
白胡椒粉 | |
盐 | |
料酒 | |
淀粉 | |
油 | |
芝士粉 |
西兰花无花果虾仁沙拉(轻食)的做法
去过虾线的虾仁加入白胡椒粉、淀粉、料酒,腌制!
平底不沾锅,少许的油,放入腌制好的?虾仁
研磨一些盐!
两面煎熟,出锅备用
烧一锅水焯熟西兰花!西兰花捞入冷水中冷却,沥干水分,切小朵!
西兰花铺在碗底,分别码上无花果、虾仁、牛油果、柠檬片!(也可以牛油果切小块哦)
吃的时候挤上新鲜柠檬汁
撒上你喜欢的芝士粉
简简单单的轻食沙拉?
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