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减糖少油儿童戚风蛋糕十寸

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7935
小家伙们很喜欢我的戚风,每次都要求做最大的,所以就结合自己多次做的实际经验,记下这个十寸戚风蛋糕的方子。
我都针对性地减糖和少油了,适当地增加来牛奶的量,营养配比更好,孩子们可以放心吃。

用料

鸡蛋7只
玉米油55克
牛奶100克
白砂糖40克
1克
低筋面粉125克

减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法

  1. 鸡蛋进行蛋清蛋黄分离,这一步的关键在于同期必须无水无油,蛋黄奋力必须彻底,否则蛋清会打发失败。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤1
  2. 加入玉米油和牛奶,搅拌均匀。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤2
  3. 筛入面粉,这里的面粉一定要过筛,蛋糕才能细腻。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤3
  4. 搅拌的时候不要打圈,要翻炒似的搅拌,以免面糊有筋。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤4
  5. 蛋清里加入一克盐,有助于打发

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤5
  6. 白糖分成三次放入蛋清,这里有几个关键:一是先加入两滴白醋,低速打发到鱼泡眼大小,加入第一次三分之一白糖,然后再高速5档,到泡沫细腻差不多看见波纹时,加入第二次白糖;二是在第三次白糖后,加入5克左右玉米淀粉,可以让蛋白支撑度更好。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤6
  7. 打发到这种干性,有小尖钩的这样子就可以。过长的尖钩说明还是湿性,会很容易塌陷。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤7
  8. 把打发后的蛋白和蛋黄糊混合,分两次,也是翻炒式混合,即可。
    倒入蛋糕模,震出气泡。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤8
  9. 烤箱上下火,130度,25分钟,之后再150度,25分钟。即可。
    这是我正在烤的样子,每次出来了就被分了,下次补图。

    减糖少油儿童戚风蛋糕十寸的做法 步骤9