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健康减脂胡萝卜汁

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:57 • 阅读：7932
胡萝卜富含丰富的维生素ABCDEFG?但是口感有点谜～相信有好多宝宝都不喜欢干啃胡萝卜。这一款胡萝卜汁既有胡萝卜的清香牛奶的丝滑还有满满的营养哦～

用料

胡萝卜1根
牛奶1袋
红枣3颗
枸杞一把
榨汁机1台

健康减脂胡萝卜汁的做法

  1. 胡萝卜切丁，为了有爱的味道摆成心形?

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤1

  2. 红枣去核切丁，枸杞一小把。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤2

  3. 喝了就会变白白的牛奶一包。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤3

  4. 榨汁机中放入胡萝卜，红枣，后期，牛奶。我没有放糖，喜欢甜一点的可加糖。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤4

  5. 过滤，装杯子。

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤5

  6. 这个是过滤出来的胡萝卜渣渣，放上黄瓜丁别有一番风味。。
    营养好喝的胡萝卜汁就做好啦（￢㉨￢）三分钟就可以做完，每天早起三分钟健康一整天?

    健康减脂胡萝卜汁的做法 步骤6

小贴士

1：味道真的很奈斯，萝卜的清香甜甜的红枣，真滴很好喝
2:关于这个渣渣，如果混在萝卜汁中会有一丢丢影响口感。会拉嗓子，难以下咽的感觉。倒掉不舍得，所以添加了(*￣m￣)黄瓜丁，为了健康，拼了！
3：成本不到4块钱，如果出去买鲜榨的果汁10-15元不等。
所以自己动手丰衣足食。
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