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宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7920
三文鱼被誉为水中珍品,蛋白质含量极其高,几乎不含脂肪,富含维生素D,还有花青素,很适合小朋友吃

用料

三文鱼50g
柠檬1个
胡萝卜20g
玉米淀粉10克

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠的做法

  1. 胡萝卜切粒

    宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠的做法 步骤1
  2. 三文鱼切片,柠檬切片,上下铺好腌制十分钟去腥,撒上淀粉搅拌均匀

    宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠的做法 步骤2
  3. 把所有食材倒入辅食机搅拌均匀,无辅食机可以用到剁碎,模具底部刷油,用裱花袋把泥挤入模具,冷水下锅蒸20min,焖5min,出锅放凉给宝宝吃。

    宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠的做法 步骤3

小贴士

可以适量再加一下蔬菜西蓝花,玉米粒,宝宝一次吃一根,多余的可以放在保鲜袋里,每次
拿出一根蒸着吃。