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茭白炒肉,营养巨下饭。

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:00 阅读:7928

用料

茭白2根
鸡肉250克

茭白炒肉,营养巨下饭。的做法

  1. 食材,葱,姜蒜,红椒鸡肉茭白。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤1
  2. 腌制鸡肉的办法,一勺盐加一勺味极鲜,加一勺料酒加半勺砂浆粉,加20克淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤2
  3. 热油翻炒鸡肉两分钟左右。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤3
  4. 放葱姜蒜红椒一起翻炒。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤4
  5. 盛入盘里待用。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤5
  6. 热油翻炒茭白。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤6
  7. 加适量水继续翻炒。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤7
  8. 放鸡肉一起翻炒。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤8
  9. 加一勺盐。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤9
  10. 加一勺五香粉,翻炒出锅。

    茭白炒肉,营养巨下饭。的做法 步骤10