最快手的儿童餐——马蹄玉米蒸肉饼
营养全面的快手儿童餐。
用料
马蹄 | 4个 |
猪肉沫 | 200g |
玉米 | 小半根 |
最快手的儿童餐——马蹄玉米蒸肉饼的做法
准备材料:马蹄切碎,不需要太细才有脆脆的口感。玉米掰粒。肉沫不能全瘦肉,需要肥肉中和口感才不会柴。
把材料混合后,加入以下调料:糖(一丢丢)
蚝油
鸡汁(没有的话鸡精,鸡粉也可以)
大地鱼粉(少量,这个是潮汕人比较喜欢的,味道很鲜,没有也可不加)
淀粉(一定要加,且不能太少)
上述调料全部搅拌均匀,多搅几下到肉有粘性即可,最后再倒入芝麻油,淋一圈。这个时候肉饼不需要凑近就会有一股很香的味道。放入蒸盘,尽量平铺。蒸30分钟。
肉汁肉饼拌饭,一口下去马蹄脆,玉米甜,肉饼香。快手简单,很适合小朋友吃哦。
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