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私房养生蔬菜素汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:01 阅读:7930
这款汤清清爽爽,喝起来有淡淡的蔬菜的甜鲜味,一点都不输肉汤,一定要趁热喝。煲汤时记得要用陶瓷煲汤罐。下面这个量够三到四个人喝。

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用料

胡萝卜1根
白萝卜半根
牛蒡1根
西芹2根
香菇4朵
玉米1根
腰果1把
1小块
枸杞1把
白胡椒粉

私房养生蔬菜素汤的做法

  1. 将所有蔬菜洗净,有皮的去皮,切成适合一口大小的块

  2. 煲汤锅加水,趁凉水,将除玉米外的所有食材下锅,大火将水烧开,之后转小火。煮1小时

  3. 将玉米切成小段,加入汤锅中,根据自己口味加盐,继续煮15分钟。关火,加一点点白胡椒粉调味即可