私房养生蔬菜素汤
这款汤清清爽爽,喝起来有淡淡的蔬菜的甜鲜味,一点都不输肉汤,一定要趁热喝。煲汤时记得要用陶瓷煲汤罐。下面这个量够三到四个人喝。
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用料
胡萝卜 | 1根 |
白萝卜 | 半根 |
牛蒡 | 1根 |
西芹 | 2根 |
香菇 | 4朵 |
玉米 | 1根 |
腰果 | 1把 |
姜 | 1小块 |
枸杞 | 1把 |
盐 | |
白胡椒粉 |
私房养生蔬菜素汤的做法
将所有蔬菜洗净,有皮的去皮,切成适合一口大小的块
煲汤锅加水,趁凉水,将除玉米外的所有食材下锅,大火将水烧开,之后转小火。煮1小时
将玉米切成小段,加入汤锅中,根据自己口味加盐,继续煮15分钟。关火,加一点点白胡椒粉调味即可