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婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7958
因为我宝宝才九个多月,不能吃盐,所以鱼我是清蒸的。

用料

8根
8片
牛油果油适量

婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法

  1. 1. 切6片生姜片,一把葱结。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤1
  2. 2. 鱼剖好,洗干净血水,沥干水摆盘中,鱼肚里放葱结和姜片。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤2
  3. 3. 我家盘子太小,放不下,所以我把鱼头鱼尾剁了,不太美观。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤3
  4. 4.备好的鱼摆盘子里,盘子放锅里(锅里放开水)隔水蒸,用中火蒸15分钟即可。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤4
  5. 5.鱼蒸好后,水不要,把鱼放另外一个干净的盘子里,因为蒸出来的水太腥,换个盘子没那么腥。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤5
  6. 6.把婴儿吃的牛油果油烧热。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤6
  7. 7. 鱼上面放点葱丝和姜丝,淋点烧好的热油。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤7
  8. 8. 用温开水泡点婴儿吃的米糊。

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤8
  9. 9. 挑出一些没有刺的鱼肉放到泡好的米糊里,就可以开吃咯!

    婴幼儿辅食~清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法 步骤9

小贴士

非常鲜美,一点都不腥。我家宝宝很爱吃,一条鱼,他一个人吃了半条。