准备材料银耳桃胶皂角米还有蔓越莓

桃胶泡发时间较长，因为有杂质，这是未泡发的，别看只有这么一点，泡发起来很多，千万不能加太多

未泡发的银耳感觉很美

泡发的皂角米，一般泡发五小时即可

泡发的银耳，一般五个小时即可

泡发的桃胶，一般十五个小时，期间换水去除杂质

所有材料泡发洗净之后放进高压锅，水的量以盖过所有材料最佳，不能放太多

高压锅叮的一声就好啦，我用的是煲汤功能哦

口感很糯哦，秋季一定要尝试给自己煲一碗这样的养生汤！